Burberries

Barberries هناك العديد من أنواع مختلفة من Barberries في جميع أنحاء أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. قد يكون التوت الأسود والأرجواني، والأبيض أو الأصفر وبعضها بدون بذور بعض أصناف وأكثر لاذع من غيرها تزرع بعض أصناف أفضل مثلما نباتات الزينة. تنمو معظم أصناف على الشجيرات الشائكة التي تنتج أزهار صفراء مع scent. The عفن جدا الأكثر شيوعا متنوعة يسمى barberryquot quotcommon (ويعرف أيضا باسم شجيرة البرباريس.) التوت مستطيلة (حوالي 1/2 بوصة / 1 سم) تنمو في مجموعات وتنضج ل الأحمر ويكون لها طعم لاذع. استخدمت Barberries لطعم الحامض قبل أن تصبح الليمون المتاحة. وكثيرا ما مخلل في الخل والسكر، وكانت بمثابة المخلل الحلو والحامض. فهي جيدة ليحافظ على والصلصات والهلام، ويمكن أيضا أن تستخدم في الفطائر والمخبوزات. استخدمت الأوراق في بعض أجزاء من الجزر البريطانية كما عشب لنكهة اللحوم. في الهند، وتستخدم الأوراق والبراعم لبعض أصناف كشاي أو الخضار. في منطقة الشرق الأوسط وأجزاء من آسيا، وجفت التوت وتستخدم الفواكه المجففة في الطبخ. صنف واحد، داروين، حلو أشيع بما فيه الكفاية لتناول الطعام خارج عن نطاق السيطرة. وقد تم حظر زراعة Barberries في أمريكا الشمالية بالقرب من المناطق الزراعية، وعلى الرغم من بعض الأنظمة قد خففت للسماح لبعض أصناف مقاومة للصدأ. وقد يشتبه في الأدغال بإيواء مرض الصدأ التي يمكن أن تؤثر القمح والذرة، وقد تم سحب بقع كثيرة منذ قرون خارج. وتباع المجففة Barberries في محلات الأغذية في الشرق الأوسط. التاريخ ملاحظات والباربريس شيوعا هو الأصلي إلى أوروبا وآسيا وقدم إلى أمريكا الشمالية. الأدب أمبير لور quotHow للحفاظ على Barberries: اختر أكبر وأعدل باقات، واصطياد في Barberries ذابل أو تقلصت، وغسلها نظيفة، تجفيفها في قطعة قماش نظيفة. بعد ذلك، تأخذ كمية من Barberries، وسلقها في كلاريت النبيذ حتى أنها تكون لينة ثم يصفى بشكل جيد من خلال مصفاة، نفرك عصير الصعب من خلال ذلك تغلي هذه الخمور متوترة مع السكر، حتى أنها تكون سميكة، والسماح حلوة جدا بعد ذلك الوقوف حتى يكون باردا، ثم وضع فروعكم من Barberries في جالي الأواني، وملء لهم حتى مع هذه الخمور من قبل هذا يعني سيكون لديك كل من Syrrup من Barberries، وPreserves. quot بهم - هانا ولي. الصحابي Gentlewomans. لندن. 1673. اللغة ملاحظات اسم Barberries يأتي من كلمة quotberberquot. ما يطلق عليه quotzereshkquot باللغة الفارسية. التوت الرجاء تتقاسم هذه المعلومات مع أصدقائك. قد يحبون it. Blueberries، الخام حقائق التغذية السعرات الحرارية للحصول على أفضل النتائج، تأكد من تمكين الخيار لطباعة الصور الخلفية في المتصفحات التالية: - فايرفوكس (صفحة خيارات تنسيق إعداد ملف) - إنترنت إكسبلورر 6/7 (أدوات الإنترنت خيارات متقدمة الطباعة) - في برنامج Internet Explorer 7 وسوف تحتاج إلى ضبط الافتراضي احتواء مناسب الإعداد. (الذهاب ملف طباعة معاينة ضبط احتواء مناسب المنسدلة إلى 100.) - ماك سفاري (انقر فوق طباعة أدناه نسخ صفحات سفاري) ملاحظة: طباعة عبر ماك فايرفوكس هو غير مدعوم حاليا. طباعة هذه الصفحة للحصول على أفضل النتائج، تأكد من تمكين الخيار لطباعة الصور الخلفية في المتصفحات التالية: - (خيارات الصفحة الملف تنسيق الإعداد) فايرفوكس - إنترنت إكسبلورر 6/7 (أدوات خيارات إنترنت الطباعة المتقدمة) - في Internet Explorer 7 أنت سوف تحتاج إلى ضبط الافتراضي احتواء مناسب الإعداد. (الذهاب ملف طباعة معاينة ضبط احتواء مناسب المنسدلة إلى 100.) - ماك سفاري (انقر فوق طباعة أدناه نسخ صفحات سفاري) ملاحظة: طباعة عبر ماك فايرفوكس هو غير مدعوم حاليا. طباعة هذه الصفحة تغذية الحقائق تسمية العنب البري، الخام هذه الميزة يتطلب فلاش لاعب ليتم تثبيتها في المتصفح الخاص بك. تحميل لاعب هنا. الغذائية الهدف خريطة التغذوية الهدف MAPtrade والتغذية الهدف Maptrade يسمح لك أن ترى في لمحة كم خط الأطعمة مع أهدافك الغذائية والوزن والإدارة. فكلما كانت الغذاء إلى الحافة اليمنى من الخريطة، والمواد الغذائية الأساسية جدا في السعرات الحرارية التي تحتوي عليها. لاتباع نظام غذائي أكثر مغذية، اختر الأطعمة التي تقع على النصف الأيمن من الخريطة. فكلما كانت الغذاء إلى الحافة العليا من الخريطة، والأرجح هو أن تملأ عليك مع عدد أقل من السعرات الحرارية. إذا كنت ترغب في تقييد السعرات الحرارية دون الشعور بالجوع، واختيار الأطعمة من النصف العلوي من الخريطة. الأطعمة التي تحتوي على مقربة من الحافة السفلى هي أكثر الغنية بالسعرات الحرارية. إذا كنت ترغب في زيادة السعرات الحرارية من دون الحصول على كامل أيضا، اختيار الأطعمة من النصف السفلي من الخريطة. قراءة المزيد عن التغذية الهدف خريطة التغذية الهدف خريطة لالعنب البري، الخام هذه الميزة يتطلب فلاش لاعب ليتم تثبيتها في المتصفح الخاص بك. تحميل لاعب هنا. 3.1 3.1 الامتلاء عامل ND التصويت NutritionDatas +160160160160160160160160 الرأي الخير. هذا الطعام منخفضة جدا في الدهون المشبعة والكوليسترول والصوديوم. بل هو أيضا مصدر جيد للألياف الغذائية، ومصدر جيد جدا من فيتامين C، فيتامين K والمنغنيز. السيء. جزء كبير من السعرات الحرارية في هذا الطعام تأتي من السكريات. السعرات الحرارية نسبة الهرم السعرات الحرارية نسب PYRAMIDtrade هذا الرسم يظهر لك ما هي النسبة المئوية من السعرات الحرارية في الغذاء تأتي من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، والكحول. إذا كنت تحاول تحقيق توزيع معين من السعرات الحرارية، مثل توزيع 40/30/30 من النظام الغذائي Zonetrade، أو أكثر تقليدية 60/30/10 التوزيع، فإن نسبة السعرات الحراريه Pyramidtrade تبين لكم كيف وصفات، وخطط وجبة، أو الأطعمة الفردية تصطف مع تلك الأهداف. الأطعمة قليلة الدهون، على سبيل المثال، سوف العنقودية على طول الحافة السفلية للهرم، بدءا من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات (على الحافة اليسرى) إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين (على الحافة اليمنى). سوف الأطعمة منخفضة في الكربوهيدرات العنقودية على طول الحافة اليمنى من الهرم، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون في الحافة العليا والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين عند الحافة السفلى. سيتم العثور على الأطعمة التي لديها تقريبا نفس العدد من السعرات الحرارية من الدهون والسعرات الحرارية، والبروتين أقرب إلى وسط الهرم. قراءة المزيد عن نسبة السعرات الحراريه الهرم السعرات الحرارية نسبة الهرم لالعنب البري، الخام هذه الميزة يتطلب فلاش لاعب ليتم تثبيتها في المتصفح الخاص بك. تحميل لاعب هنا. وقدرت حمولة نسبة السكر في الدم LOADtrade نسبة السكر في الدم هو وسيلة للتعبير عن تأثير الطعام أو الوجبات على مستويات السكر في الدم. التغذية Datarsquos براءات الاختراع في انتظار تقدر نسبة السكر في الدم Loadtrade (جي) هي متاحة لكل المواد الغذائية في قاعدة البيانات وكذلك لعرف الأغذية والوجبات والوصفات في المخزن الخاص بك. كيفية تفسير القيم: تختلف الخبراء في توصياتهم على ما ينبغي أن يكون مجموع الحمل نسبة السكر في الدم لديك كل يوم. هدف نموذجي لمجموع تحميل نسبة السكر في الدم المقدر هو 100 أو أقل في اليوم الواحد. إذا كان لديك مرض السكري أو متلازمة الأيض، قد ترغب لهدف أقل قليلا. إذا لم تكن زيادة الوزن ونشطة بدنيا، أعلى قليلا من المقبول. قراءة المزيد عن مؤشر الميزان جي المغذية لالعنب البري، الخام هذه الميزة يتطلب فلاش لاعب ليتم تثبيتها في المتصفح الخاص بك. تحميل لاعب هنا. المغذية ميزان INDICATORtrade هذا الرمز يوفر تمثيل مرئي من الأطعمة نقاط القوة والضعف الغذائية، مع كل وتحدث تمثل المواد الغذائية المختلفة. هو اللون تكلم عن الألياف الغذائية الخضراء، والبروتين هو الأزرق، الأرجواني الفيتامينات والمعادن هي بيضاء، ويمثل الأصفر مجموعة من المواد الغذائية overconsumed شيوعا: الدهون المشبعة، والكولسترول، والصوديوم. ونتيجة اكتمال بين 0 و 100 هو مؤشر نسبي لكيفية استكمال الغذاء فيما يتعلق بهذه المواد المغذية. على الرغم من أن عدد قليل (إن وجدت) فرد الأطعمة توفر جميع العناصر الغذائية الأساسية، وتوازن المؤشر المغذيات وكذلك نقاط الاكتمال يمكن أن تساعدك على بناء وجبات الطعام التي غذائية متوازنة وكاملة. إقرأ المزيد حول جودة البروتين المغذية توازن المؤشر لالعنب البري، الخام هذه الميزة يتطلب فلاش لاعب ليتم تثبيتها في المتصفح الخاص بك. تحميل لاعب هنا. الأحماض الأمينية الجودة نتيجة نوعية البروتين البروتين تعتمد على وجود جميع الأحماض الأمينية الأساسية في النسب المناسبة. إذا واحد أو أكثر من الأحماض الأمينية غير موجود بكميات كافية، ويعتبر البروتين في النظام الغذائي الخاص بك غير مكتملة. كل تحدث على الرسم البياني البروتين الجودة يمثل واحد من الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، ويظهر الرسم البياني مدى قرب البروتين في النظام الغذائي الخاص بك هو التوزيع الأمثل من الأحماض الأمينية التي أوصى بها المعهد من الأدوية الغذاء والتغذية المجلس. ونتيجة الأحماض الأمينية من 100 أو أعلى يشير إلى وجود بروتين الكامل أو ذات جودة عالية. إذا كانت النتيجة الأحماض الأمينية أقل من 100، وتقدم وصلة لمصادر تكميلية للبروتين. من خلال الجمع بين البروتينات التكميلية، قد تكون قادرة على زيادة الجودة الشاملة من البروتين الذي تتناوله يوميا. إقرأ المزيد حول جودة البروتين إضافة أطعمة أخرى مع لمحات من الأحماض الأمينية مكملة لهذا الغذاء قد تسفر عن مصدر بروتين أكثر اكتمالا وتحسين جودة بعض أنواع من الوجبات الغذائية المقيدة. البحث عن الأطعمة التي تحتوي على الحواشي الشخصي التكميلية للالعنب البري، المصدر الخام: تم توفير البيانات الغذائية لهذه القائمة من قبل وزارة الزراعة الأميركية SR-21. يشير كل قيمة مفقودة أو غير كاملة. النسبة المئوية للقيم اليومية (DV) هي للبالغين أو الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 أو أكثر، وتقوم على اتباع نظام غذائي إشارة 2000 من السعرات الحرارية. قد تكون القيم اليومية أعلى أو أقل بناء على الاحتياجات الفردية الخاصة بك. التغذية بيانات الرأي، اكتمال Score153، الامتلاء Factor153، التصويت، يقدر نسبة السكر في الدم تحميل (جي)، واختيار أفضل Substitutions153 هي آراء تحريرية من NutritionData. com، نظرا دون أي ضمان، وليس المقصود أن تحل محل المشورة من خبير التغذية أو الرعاية الصحية المهنية. تستند بيانات التغذية الآراء والتصنيفات على المتوسطات المرجحة للكثافة المغذيات من تلك العناصر الغذائية التي أنشأت ادارة الاغذية والعقاقير للقيم اليومية، وعدم النظر في المواد المغذية الأخرى التي قد تكون مهمة لصحتك أو تأخذ في الاعتبار الاحتياجات الفردية الخاصة بك. ونتيجة لذلك، قد لا تكون التغذية بيانات الأطعمة تصنيفا أعلى-بالضرورة صحة لك من تلك تصنيفا أقل. جميع الأطعمة، بغض النظر عن تصنيفها، لديها القدرة على لعب دورا هاما في النظام الغذائي الخاص بك. لم يتم تصحيح نتيجة الأحماض الأمينية للهضم، والتي يمكن أن تقلل من قيمته. الجوائز التغذية DATAS الرأي بيانات التغذية الأطعمة 0-5 نجوم في جميع الفئات الثلاث، على أساس كثافة المغذيات الخاصة بهم (ND التصويت) وتأثير اشباع الخاصة بهم (الامتلاء Factortrade). وتعتبر الأطعمة التي هي على حد سواء مغذية وملء خيارات أفضل لفقدان الوزن. وتعتبر الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية دون أن يكون ملء أفضل الخيارات لزيادة الوزن الصحي. وتعتبر الأطعمة التي تحتوي على المواد الغذائية الأساسية جدا في السعرات الحرارية أفضل الخيارات الأمثل للصحة. وتشير البيانات إلى التغذية أيضا ما إذا كان الغذاء مرتفعة بشكل خاص أو منخفضة في مختلف المواد الغذائية، وفقا لتوصيات الغذائية من ادارة الاغذية والعقاقير. قراءة المزيد عن التغذية بيانات opinionBarberries هناك العديد من أنواع مختلفة من Barberries في جميع أنحاء أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. قد يكون التوت الأسود والأرجواني، والأبيض أو الأصفر وبعضها بدون بذور بعض أصناف وأكثر لاذع من غيرها تزرع بعض أصناف أفضل مثلما نباتات الزينة. تنمو معظم أصناف على الشجيرات الشائكة التي تنتج أزهار صفراء مع scent. The عفن جدا الأكثر شيوعا متنوعة يسمى barberryquot quotcommon (ويعرف أيضا باسم شجيرة البرباريس.) التوت مستطيلة (حوالي 1/2 بوصة / 1 سم) تنمو في مجموعات وتنضج ل الأحمر ويكون لها طعم لاذع. استخدمت Barberries لطعم الحامض قبل أن تصبح الليمون المتاحة. وكثيرا ما مخلل في الخل والسكر، وكانت بمثابة المخلل الحلو والحامض. فهي جيدة ليحافظ على والصلصات والهلام، ويمكن أيضا أن تستخدم في الفطائر والمخبوزات. استخدمت الأوراق في بعض أجزاء من الجزر البريطانية كما عشب لنكهة اللحوم. في الهند، وتستخدم الأوراق والبراعم لبعض أصناف كشاي أو الخضار. في منطقة الشرق الأوسط وأجزاء من آسيا، وجفت التوت وتستخدم الفواكه المجففة في الطبخ. صنف واحد، داروين، حلو أشيع بما فيه الكفاية لتناول الطعام خارج عن نطاق السيطرة. وقد تم حظر زراعة Barberries في أمريكا الشمالية بالقرب من المناطق الزراعية، وعلى الرغم من بعض الأنظمة قد خففت للسماح لبعض أصناف مقاومة للصدأ. وقد يشتبه في الأدغال بإيواء مرض الصدأ التي يمكن أن تؤثر القمح والذرة، وقد تم سحب بقع كثيرة منذ قرون خارج. وتباع المجففة Barberries في محلات الأغذية في الشرق الأوسط. التاريخ ملاحظات والباربريس شيوعا هو الأصلي إلى أوروبا وآسيا وقدم إلى أمريكا الشمالية. الأدب أمبير لور quotHow للحفاظ على Barberries: اختر أكبر وأعدل باقات، واصطياد في Barberries ذابل أو تقلصت، وغسلها نظيفة، تجفيفها في قطعة قماش نظيفة. بعد ذلك، تأخذ كمية من Barberries، وسلقها في كلاريت النبيذ حتى أنها تكون لينة ثم يصفى بشكل جيد من خلال مصفاة، نفرك عصير الصعب من خلال ذلك تغلي هذه الخمور متوترة مع السكر، حتى أنها تكون سميكة، والسماح حلوة جدا بعد ذلك الوقوف حتى يكون باردا، ثم وضع فروعكم من Barberries في جالي الأواني، وملء لهم حتى مع هذه الخمور من قبل هذا يعني سيكون لديك كل من Syrrup من Barberries، وPreserves. quot بهم - هانا ولي. الصحابي Gentlewomans. لندن. 1673. اللغة ملاحظات اسم Barberries يأتي من كلمة quotberberquot. ما يطلق عليه quotzereshkquot باللغة الفارسية. التوت الرجاء تتقاسم هذه المعلومات مع أصدقائك. ويمكن أن أحب ذلك.